科学的な
キャリア
ウェルビーイング講座

#1 イントロダクションと科学的視点の紹介
2025.6.19 THU

あなたの"本当の幸せ"を科学的に見つける

こんな悩み、ありませんか?

😰

転職したいけど進め方が分からない

🤔

自分に合う仕事って何だろう?

😔

このままで将来大丈夫なのかなあ…

上記のようなキャリアの悩みのうち、81.5%をカバー

転職・キャリアの道に迷った、将来がなんとなく不安、やりたいこと・自分の強みが分からない、人間関係や職場環境に悩んでいた、副業・独立・起業を考えた、考えを整理したかった・話を聞いてほしかった

講座で目指す姿

😞

BEFORE

出世して年収も上がったけど
なんだか満たされない…

😊

AFTER

自分に合った働き方ができて、
毎日が充実している!

科学的アプローチで得られる変化

  • もうキャリアで迷わない、自信を持って進める自分
  • 日々の仕事に心からの充実感と幸福を感じられる
  • 自分らしい働き方を見つけ、イキイキと活躍できる
  • 将来への不安が解消され、前向きな気持ちで毎日を過ごせる

なぜ"科学的"にキャリアを考えるのか?

幸せにフォーカス

社会的成功ではなく
幸福度を高めることを目指す

科学的アプローチ

実証データに基づく
効果的な方法をやさしく解説

世のキャリアアドバイスの限界

❌ 従来のアプローチ

  • • N=1〜数十の経験則
  • • 「本当に自分にも当てはまるのか?」という視点の欠如
  • • 発信者の背景によって大きく変わるアドバイス
  • • 成功者だけを参考にする危険性(生存者バイアス)

✅ 科学的アプローチ

  • • 主観ではなくデータで分析
  • • 再現性のあるメソッド
  • • 誰にでも活かせるヒント
  • • 一部の成功例に偏らない信頼できる共通項

講座のゴール

幸せになれる"確率"を、少しでも高めること

顕在化している願い(違う会社に行きたい、年収を上げたい)だけでなく、
根源的な願い(幸せに生きたいという欲求)に働きかけるアプローチ

カリキュラム

全4回の科学的かつ実践的なキャリア講座

Day1|イントロダクションと科学的視点の紹介

19:00-22:00
オフライン開催(渋谷)+ 懇親会

主な内容:

  • • 科学的キャリアウェルビーイング講座の全体像とゴールの共有
  • • ウェルビーイングの定義と構成要素
  • • ウェルビーイングに関する代表的な学術研究の紹介
  • • キャリア選択にありがちな「失敗パターン」とその根拠

※初回は対面形式で実施し、懇親会も行います。

Day2|幸福を高める働き方・阻害する働き方

20:00-22:00
オンライン開催

主な内容:

  • • はたらくウェルビーイングを高める要因
  • • はたらくウェルビーイングを阻害する要因
  • • 所得や強みに関する誤解と最新の研究知見
  • • 幸福度を左右する要因の自己評価
  • • キャリアの可能性を広げるワーク

Day3|納得できるキャリア意思決定とバイアス対策

20:00-22:00
オンライン開催

主な内容:

  • • 納得感のあるキャリア意思決定とは?
  • • 意思決定に影響を与える認知バイアスとその対処法
  • • グループワークによるケーススタディ
  • • キャリア選択スコアボードを用いた意思決定ワーク

Day4|アクションプランの策定とコミュニティ形成

19:00-22:00
オフライン開催(渋谷)+ 懇親会

主な内容:

  • • 自分らしいキャリアに向けたアクションプランの策定
  • • 成果共有のための全体発表
  • • キャリアウェルビーイングを継続的に育むコミュニティのご紹介
  • • クロージング:明日からの一歩を確かに踏み出すために

※最終回は対面形式で実施し、懇親会を行います。

講師紹介

西本賢太

西本 賢太

にしもと けんた

「科学的なキャリアウェルビーイング講座」主宰

年齢

39歳。プライベートでは2児のパパです。

資格

キャリアコンサルタント(国家資格)

関心

キャリア・幸福・意思決定に関する研究

日課

最新の論文や研究レポートに目を通すこと

目標

科学的知見に基づく、持続可能で幸せな働き方の実現

経歴

名古屋大学大学院 理学研究科 修了。富士通でエンジニアとして勤務後、人材ベンチャーでキャリア支援に従事し、現在はフリーランスとして独立。これまでに約1,000名の方のキャリア支援に携わる。

真の成功とは、自分らしく幸せに働けること

約1,000名のキャリア支援を通じて、
分かったことがあります。

年収と昇進を追求

社会的成功を目指していた時期

転職による気づき

一人ひとりの幸せな働き方は異なることを実感

キャリア支援研究へ

科学的根拠に基づくアプローチを模索

真の成功とは、社会的評価や収入の高さではなく、
自分らしく幸せに働けることです。

誰かの価値観や経験則だけに頼るのではなく、
科学的な知見を活用することで、幸せに働ける確率が高まります。

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😊
🌟
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私のキャリア支援への想い

エンジニアとして働いていた頃、私自身も「本当にこのままでいいのか?」という悩みを抱えていました。年収は上がり、昇進もしましたが、心の底から満足できない日々が続いていました。

転職を通じて人材業界に入り、多くの方のキャリア支援をする中で気づいたことがあります。それは、「成功の形は人それぞれ異なる」ということです。

しかし、世の中にあふれるキャリアアドバイスの多くは、特定の成功者の経験談や主観的な意見に基づいているものが少なくありません。「本当に自分にも当てはまるのか?」という疑問を感じることはありませんか?

だからこそ、私は科学的な研究や実証データに基づいたキャリア支援を提供したいと考えています。一人ひとりが自分らしく、そして幸せに働ける社会を実現することが私の使命です。

参加詳細

開催概要

全講座回数 4回
定員 12〜16名
オフライン会場 渋谷
オンライン参加 Zoom

修了後のコミュニティ

オンラインコミュニティ

  • • 修了後も継続的な学びと交流
  • • 月1回の行動目標宣言と報告
  • • メンバー同士のフィードバック

オフライン会

  • • より深いつながりと学びの場

まずは無料相談から

あなたのキャリアの悩みや目標について、お気軽にご相談ください。
科学的なアプローチがあなたにどのように役立つかをお話しします。

申し込みの流れ

1

フォーム送信

下記フォームに必要事項を入力

2

無料相談

30~60分程度のオンライン相談

3

正式申し込み

納得いただけましたら講座へお申し込み

無料相談申し込みフォーム

※ひらがな、カタカナ、漢字、英字のみ入力可能です
※日本の携帯電話番号(090,080,070)または固定電話番号を入力してください
※正しいメールアドレス形式で入力してください

送信後、確認メールをお送りします。
迷惑メールフォルダもご確認ください。

よくある質問

Q. キャリアに関する専門知識がなくても参加できますか?

A. はい、専門知識は必要ありません。講座では科学的な知見をわかりやすく解説し、実践的なワークを通じて学んでいただけます。

Q. 講座の録画は提供されますか?

A. はい、オンライン講座の録画は後日共有いたします。復習や都合により参加できなかった回の確認にご活用ください。

Q. 分割払いは可能ですか?

A. はい、銀行振込での分割払いに対応しています。詳細は無料相談時にご相談ください。

Q. 修了後のサポートはありますか?

A. はい、修了後はコミュニティを通じて継続的な学びと交流の場を提供いたします。